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本人强力推荐

元若蓝《爱乘以无限大》

黑girl《123木头人》

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杨丞琳《幸福果子》

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王心凌《月光》

王心凌《爱的天灵灵》

王心凌《我很好那么你呢》

黑girl《女生》

杨丞琳《雨爱》

杨丞琳《缺氧》

杨丞琳《任意门》

杨丞琳《完美比例》

杨丞琳《暧昧》

王心凌《糖罐子》

jojin《妥协》

jojin《恋爱百分百》

先这些，需要在百度hi我好了，希望你能满意

如何创造利于孩子成长的生活环境？

介个是09年的：

01.22 2009开运彩妆秘笈

01.21 必学！大红大紫穿衣术大公开（帏帏、温翠苹、董玉婷、林立雯、Kevin、Mario）

01.20 明星收纳王 女星出国行李大搜查（莎莎、林叶亭、倪雅伦、马世莉、郭彦均、阿德）

01.19 大公开！女明星超强驭夫术（甄莉、丁柔安、林子萱、傅天颖）

01.16 救人啊！睡不着！小心致死？！（何豪杰、黄小柔、丁小芹、吴玟萱、李光辉<医师>、潘怀宗<药理博士>）

01.15 简单！DIY吹整出漂亮发型（张家慧、王彩桦、钟欣怡、甄莉、李淑桢、小曼、Tony）

01.14 过气变时尚 抢救女星旧衣大作战（丁柔安、姚黛玮、甄莉、Mario）

01.13 明星收纳王 女星的猫狗大战（郭彦均、阿德、GiGi、杨巧宁）

01.12 必学！小眼睛变大眼睛彩妆（余筱萍、纪文蕙、薇琪、张本渝、Kevin、小凯）

01.09 不正常作息美人大作战（潘慧如、丁柔安、韦汝、牛尔、潘怀宗<健康博士>）

01.08 超划算.二手名牌包选购秘招（Kevin、温翠苹、薇薇安、吴玟萱、林立雯）

01.07 必学！羽绒外套激瘦穿衣术大公开（李祖宁、丁柔安、小曼、Tony、Kevin、Mario）

01.06 美肌彩妆 各大通路彩妆抢先报（翊萱、Kevin、邱晓倩、Vincent、傅天颖、小凯）

01.05 Kevin、小凯压箱宝PK赛（姚黛玮、Ivy、潘嘉丽、Kevin、小凯）

01.02 恐怖失忆症 如何早期预防治疗？！（Gigi、和家馨、黄薇芳、比莉、潘怀宗<药理博士>、刘秀l枝<失智症医师>）

01.01 整型 保养 不动刀（黄小柔、吴玟萱、谢丽金、牛尔）

下面是08年的节目内容列表

12.28 日夜保养大公开(牛尔.Gigi.房思瑜.黄小柔.翊萱)

白天和黑夜的不同保养，让你变得更加光鲜靓丽 光彩照人。任何时候都保持自己的最佳状态，为了夺得今天的第一名 各位艺人对老牛大献殷勤

12.27 非看不可 抢救扁塌稀少发型（丁小芹、和家馨、梁又琳、何嘉文、小曼、林叶亭）

12.26 必看 围巾如何搭配才有型!?（赖薇如、翊萱、童怡祯、林立雯、Kevin）

12.25 DIY指甲彩绘秘技大公开（莎莎、黄小柔、何嘉文、林若亚、美兰<彩绘达人>）

12.24 LULU老师开课了 女星体重公开（黄小柔、薇薇安、翊萱、温翠苹、牛尔、LuLu）

12.21 抢先看 08最新彩妆大揭密（刘喆莹、纪文蕙、莎莎、林立雯、小凯、小伟）

12.20 圣诞派对激瘦穿搭绝招(何嘉文.小潘潘.黄小柔、Mario)

12.19 给我超值圣诞礼物（牛尔、小凯、薇薇安、莎莎、和家馨）

12.18 秋冬流行.动物纹路就是这么时尚(Kevin、Mario、Makiyo、相马茜、何嘉文、玛格丽特、林立雯)

12.17 出席重要场合怎么造型最有型（白歆惠、林苇如、童怡祯、隋棠、Kevin）

12.14 上宽下窄 造型搭配秘诀(KEVIN MARIO 薇如 宋新妮 林丽雯)

12.13 抢救女孩肌肤(钟欣怡、GIGI、 洪小铃、林立雯)

12.12 亚洲新舞王罗志祥来啦(罗志祥 老牛 林叶亭 小凯)

12.11 高跟鞋 心机美腿绝招（林叶亭、刘真、翊萱、李妍瑾、帏帏、黄小柔）

12.10 超完美自然妆感秘技大公开

12.07 急救 秋冬如何不再乾巴巴（牛尔、纪文蕙、翊萱、傅天颖、和家馨）

冬季是不是总被乾燥烦扰呢，再靓丽的你如果显得乾巴巴的肯定会大大减分了。看完本集的节目 让你成为乾燥的绝缘体哦，赶快行动吧.

12.06 抢救秋冬邋遢中长发 实用编发篇（吴玟萱、翊萱、林立雯、黄小柔、小曼、Tony ）& Kevin带你游香港时尚大搜查

12.05 爱名牌 明星败金实录（戴君竹、毛毛、相马茜、丁小芹、Kevin）

12.04 最IN日港彩妆新品大车拼（小豫儿、GiGi、张家慧、丁小芹、林叶亭、Kevin）

12.03 不同眼型必学发电机眼妆（房思瑜、韦汝、许安安、纪文蕙、Kevin、小凯）

11.30 甜美不老气.女孩必学卷发造型

11.29 史上最惨酷lulu老师欢迎会 非看不可熟女抗老秘方大公开（季芹、仅雯、牛尔、LuLu）

11.28 女星专家教你画好眉(KEVIN、和家馨、瑶瑶、纪文惠、莎莎）---------SCM格式，具体播放请见第四页80楼

有眉毛，没有眉毛，眉毛浓密，眉毛稀疏，都不成问题，让你不管怎样，都可以让自己的眉毛成为塑造自己脸型的最佳部位。节目中大家肯定会有很多收获的。

11.27 非看不可 袜子如何穿腿才会美（翊萱、薇薇安、赖薇如、洪小铃、Kevin）

11.26 抢救不完美臀型之翘臀瑜珈（张本渝、纪文蕙、王俐人、翊萱、黄小柔）

11.23 汉方养身 健康吃变漂亮（赖雅妍、翊萱、季芹、温翠苹、NONO、吴明珠<中医师>）

11.22 非看不可.蓝色风暴大流行（柯以柔、季芹、佩甄、GiGi、Mario、Kevin）

11.21 尴尬长度短发该怎么办（薇如、帏帏、林俐霏、纪文蕙、小曼、Tony）

11.20 五朵花 刘真国标舞教室（刘真、温翠苹、吴玟萱、宋新妮、黄小柔）

11.19 秋冬最新时尚又实用皮夹（薇薇安、和家馨、季芹、林立雯、Kevin）

11.16 牛尔推荐 顶级保养排行榜（牛尔、季芹、和家馨、吴玟萱、小伟、小凯、林叶亭）

11.15 非看不可 红色风暴大流行（王怡仁、薇薇安、钟欣怡、莎莎、Mario、Kevin）

11.14 潮人必学 彩色球鞋怎么搭配？（小钟、阿Ben、宋新妮、何嘉文、马世莉、Kevin）

11.13 超简单亮丽染发DIY（Junior、GiGi、黄小柔、莎莎、小曼、林叶亭）

11.12 秋冬必备 超流行时尚鞋款

11.09 秋冬未来金属感超流行(下) 服装篇（Energy、林若亚、童怡祯、翊萱、Liv、Mario、Kevin）

11.08 秋冬未来金属感超流行(上) 彩妆篇（林若亚、童怡祯、翊萱、Liv、丝棋、小凯、小伟、Kevin）

11.07 爱美纠察队之秋冬连身洋装实搭PK（洪小铃、王怡仁、林立雯、郭世伦、Junior、林叶亭、Kevin）

11.06 30至80年代.复古流行大改造(下)

11.05 30至80年代.复古流行大改造(上)（纪文蕙、赖薇如、洪小铃、翊萱、Mario、Kevin、小伟、小凯、丝棋）

11.02 超激 五朵花选美大赛（黄小柔、温翠苹、纪文蕙、佩甄、薇薇安、小凯、小伟、小曼、Kevin）

11.01 2007秋冬衣橱必备 格纹风（翊萱、赖薇如、黄小柔、纪文蕙）

10.31 原住民歌手复古金曲大变身（琇琴、吉瓦斯杜岚、罗美玲、纪晓君、家家、Kevin）

10.30 非看不可 周年庆攻略守则（季芹、林立雯、翊萱、林叶亭、Kevin、牛尔）

10.29 超放电 少男杀手彩妆PK（王以璐 张本渝 季芹 KONE Kevin）

10.26 定做专属手工浪漫婚纱（品冠、林立雯、何嘉文、姚元浩、Kevin）

10.25 时尚派对彩妆秘诀大公开（心如、吴玟萱、宋新妮、Junior、蒋伟文）

10.24 蔡依林教你DIY超华丽水晶指甲（蔡依林、Kevin、林叶亭、小曼）

10.23 女人我最大破1000集啦（下）

10.22 女人我最大破1000集啦(上)（佩甄、小潘潘、吴玟萱、林立雯、黄小柔、和家馨、Tony、小曼、Kevin、牛尔、小伟、小凯）

10.19 亲爱的 我把你宠坏了（何妤玟、LULU、林叶亭、曾雅兰、宋新妮）

10.18 技术大对决！完美烟熏眼妆（季芹 黄小柔 和家馨 瑶瑶、小伟、小凯）

10.17 秋天严选 必选优质外套(王俐人 许玮寗 翊萱 艾莉丝、Kevin、Mario)---SCM格式+冰鱼版

10.16 女明星的头皮健康检查(小曼老师 TONY老师 许安安 林立雯 何嘉文 夏于乔)--SCM格式+冰鱼版

10.15 五朵花教你切水果拼盘（温翠苹、吴玟萱、丁小芹、薇薇安）

10.12 你的眼部保养作对了吗?(王以路 季芹 钟欣怡 林立雯)---SCM格式，具体播放请见第四页80楼

10.11 第一届选美皇后彩妆PK赛（黄小柔、王琬霏、夏于乔）

10.10 贵气逼人.秋冬名牌鞋大赏（何嘉文、吴辰君、Kevin）

10.09 转刮夹发型DIY

10.08 五朵花 冲动购物的荒唐成果（宋新妮、小凯、和家馨、薇薇安）

10.05 水果肌美人完全攻略（张毓晨、杨雅筑、柳燕、小伟）

10.04 水嫩白皙 牛奶肌美人养成班（和家馨、GiGi、王宇婕、黄小柔、Kevin）

10.03 名模衣橱PK赛 殷琦V.S王尹平（林立雯、陈志强、Kevin）

10.02 婚后生活大不同（陈孝萱、温翠苹、李咏娴、王亭又、吴玟萱）

10.01 五朵花舒压美容中心（薇薇安、何妤玟、黄小柔）

09.28 夫妻衣橱默契PK赛（宋达民夫妇、宋逸民夫妇、林立雯、Mario）

09.27 美容大王大S来也(下)

09.26 美容大王大S来也(上) 怎么吃皮肤才会白嫩（大S、林立雯、Makiyo、牛尔、林叶亭、小曼）

09.25 腿要长臀要翘 梦幻丹宁裤大作战（季芹、薇薇安、Kevin等）

09.24 超经典畅销保养品大赏（柳燕等）

09.21 爱美知识家 轻熟女草本保养秘技

09.20 女星美腿心机大公开(王怡仁、傅天颖、宋新妮、吴玟萱、王俐人、Kevin)

09.19 百变口爱教主 杨丞琳 （杨丞琳、莎莎、林立雯、林叶亭、Kevin、Splendid）

09.18 打造女星的Bling.Bling风

09.17 明星变老板 转战商场大作战（林叶亭、小马等）

09.14 爱美知识家 换季保养精打细算（GiGi、吴玟萱、柳燕）

09.13 外景主持真难当(下)

09.12 外景主持真难当(上)（莎莎、佩甄、王以路、欣凌、Kevin）

09.11 女星Long.Stay新鲜生活初体验（Makiyo、佩甄、王怡仁、Linda）

09.10 媲美电脑修片的裸妆大车拼（林若亚、钟欣怡、王琬霏、Kevin）

09.07 爱美知识家 小胆彩妆秘技篇（王婉霏、房思瑜、GiGi、小伟）

09.06 名人最爱.经典名牌包(宋新妮.夏于乔.丁小芹、kevin)

09.05 名模美腿瘦身秘技大公开（林若亚、林志玲、童怡祯、黄小柔）

09.04 活动女王.好康奖不完(林若亚.佩甄.吴玟萱.曲艾玲.倪雅伦)

09.03 时尚插花密技大公开（和家馨等）

08.31 超级美妆秘技大车拼（纪文蕙、小伟、小凯等）

08.30 爱美知识家.你的保养知识正确吗（刘喆莹等）

08.29 让你UPUP密技大公开（吴玟萱、李咏娴、相马茜）

08.28 大只佬女装可爱大车拼（杜诗梅、林又立、薇薇安、小钟、林叶亭）

08.27 神奇发型秘技大公开

08.24 奢华千金V.S负债阿信（王怡仁、王百渝、萧颖、湘莹、钟欣怡、Kevin）

08.23 最美丽的欧巴桑 陈美凤(下)

08.22 最美丽的欧巴桑 陈美凤(上)（陈美凤、欧汉声、江宏恩）

08.21 抢救荷包 不抢怎能活（佩甄、宋新妮等）

08.20 五朵花之叫我Dancing Queen

08.16 抢钱名模恶斗PK 白歆惠VS.林苇茹

08.15 女艺人胸部ㄉㄨㄞ.ㄉㄨㄞ秘法大公开（小潘潘、琇琴等）

08.14 五朵花有够灵验招财秘法（吴玟萱、黄小柔）

08.13 特别企划.快乐帮综艺初体验

08.10 爱美知识家.帮你打破网路谣言

08.09 五朵花装可爱大比拼（丁小芹、相马茜、吴玟萱）

08.08 打开青蛙王子的衣橱(高凌风VS.金友庄)

08.07 魔法家庭我最大（飞轮海）

08.06 型女衣橱PK赛(佩甄VS.薇薇安)

08.03 广告美少女彩妆pk赛（莎莎、MIMI、心如、元浩、小伟）

08.02 五朵花.头毛大比拼（丁小芹、林叶亭、吴玟萱、薇薇安）

08.01 辣妈衣橱PK赛 林美贞VS.王亭又（林美贞、王亭又、阿丹、夏于乔）

07.31 好气色完美情人底妆（丁小芹、艾丽丝、阿信、林叶亭）

07.30 盛夏必备 帽子丝巾发型（相马茜、纪文蕙、莎莎、Tony、林叶亭）

07.27 完美底妆不求人（瑶瑶、韦汝、林立雯、洪小玲）

07.26 特别企划：女人帮大战星光帮(下)

07.25 特别企划：女人帮大战星光帮(上)

07.24 今夏衣橱要有洋装 教你穿搭出百变模样（瑶瑶、黄小柔、林若亚、林立雯、Kevin、Mario）

07.23 爱美知识家 有奖问答PK赛（林立雯、宋新妮、韦汝、杨巧宁、柳燕）

07.20 你的减肥方法正确吗 三分钟简易瘦身操 夏日赘肉不再缠身（薇薇安、余苑绮、王尹平）

07.19 五朵花出国渡假去（和家馨、温翠苹、薇薇安、林立雯）

07.18 超简易凉夏发型大教学（高嘉铃、李妍瑾、GiGi、杨韵禾、小曼、Tony）

07.17 自拍必胜美人妆（纪文蕙、夏于乔、黄小柔、钱韦杉、Kevin、小伟、）

07.16 试用达人教你聪明拿试用品！（翊萱、傅天颖、薇薇安、吴玟萱、林立雯）

07.13 糟女星全身检视(许安安、宋新妮、黄小柔、柳燕)

07.12 五朵花.牛尔教你击败老态(薇薇安.黄小柔.吴玟萱.温翠苹)

07.11 给我包包 其余免谈 无预警女星包包大搜查

07.10 女明星的减肥撇步大公开（林嘉绮、王亭又、佩甄、相马茜）

07.09 服装折扣战 血拼全攻略（李妍瑾、张本渝、陈译贤、王怡仁、Kevin、Mario）

07.06 变身花美男 保养进阶班（艾力克斯、Junior、郭世伦、Kevin、柳燕）

07.05 五朵花.周末狂热之我爱麻将（薇薇安、马世莉、仅雯、小潘潘、蔡头）

07.04 穿出D奶 内衣不NG（林立雯、相马茜、何嘉文、沛婷、Kevin）

07.03 吃出窈窕好身材、牛尔塑身排行推荐榜

07.02 老牛大推荐 台湾买不到 热卖保养品（牛尔、许安安、林立雯、翊萱、GiGi）

06.29 美容教主牛尔回来了！夏日保养大作战（林立雯、Lulu、牛尔、Kevin、小凯）

06.28 五朵花绝对辣爆心机泳装（薇薇安、黄小柔、相马茜、吴玟萱）

06.27 女明星不老私房密技（薇薇安、何妤玟、温翠苹、林叶亭）

06.26 无往不利面试成功化妆术（刘喆莹、夏于乔、颜嘉乐、麟翔<造型师>、邱文仁<人力银行总监>）

06.25 今夏最新名牌VS平价鞋款（宋新妮、莎莎、刘喆莹、蔡诗芸、Kevin、Evie）

06.22 女人我最大高雄校外教学（小伟、小凯、Tony、Kevin、莎莎、林立雯）

艳阳下美妆小技巧、时尚女王PK赛

06.21 五朵花我爱人工美 整型大比拼（温翠苹、和家馨、傅天颖、薇薇安）

06.20 型女衣橱PK 杨巧宁V.S韦汝（杨巧宁、韦汝、Junior、夏于乔、林叶亭）

06.19 询问度超高人气粉底TOP5（宋新妮、李妍瑾、张家慧、王尹平、小伟、小凯）

06.18 上班族省钱百搭造型 白衬衫怎么穿（瑶瑶、丁小芹、杨韵禾、李妍瑾、纪文蕙、Kevin）

06.15 夏日防晒美白化妆法（帷帷、林立雯、莎莎）

06.14 五朵花.爱慕虚荣大比拼(温翠苹、薇薇安、丁小芹、傅天颖)

06.13 女星衣橱PK赛 何嘉文V.S徐怀钰（何嘉文、徐怀钰、纪文蕙、丁小芹、余秉谚）

06.12 拒当天生油物 夏日控油大作战（翊萱、杨巧宁、陈佩骐、李柳燕<美容编辑>、陈奕安<皮肤科医师>）

06.11 开架式必买保养品（温翠苹、许倩芸、陈若仪、张家慧、柳燕）

06.08 从香水看透你的小秘密（何妤玟、薇薇安、Junior、李妍瑾、Kevin）

06.07 五朵花绝美靓鞋大公开（何嘉文、吴玟萱、马世莉、薇薇安）

06.06 型女衣橱PK 吴佩慈V.S吴玟萱（吴佩慈、吴玟萱、Kevin、郭世伦、张克帆）

06.05 3分钟变发 改变脸型的头巾发型（路嘉欣、林立雯、翊萱、林叶亭、小曼、Tony）

06.04 我是美男子保养入门班（柳燕、Kevin）

05.31 五月花名牌爱包大公开（蔡淑臻、薇薇安、翊萱、和家馨）

05.30 正宗女明星衣橱PK赛 李妍瑾V.S林又立（李妍瑾、林又立、陈宇凡、阿Ben、Duncan）

05.29 流行服饰网购全攻略（帷帷、韦汝、瑶瑶、Pinky、Joyce）

05.28 三分钟帮你换张脸（宋新妮、莎莎、夏于乔、柳燕、李美青<皮肤科医师>）

05.25 夏日来临毛毛危机 除毛大作战（钟宛庭、纪文蕙、隋棠、LuLu、李士虹<皮肤科医师>）

05.24 五月花 漂亮脚丫子男人都想咬一口（黄小柔、温翠苹、薇薇安、丁小芹）

05.23 女星衣橱PK赛 林立雯V.S莎莎（林立雯、莎莎、纪文蕙、林叶亭、林峰）

05.22 中年型不型 城城V.S王耀庆（曾国城、王耀庆、黄小柔、林叶亭、Kevin）

05.21 闪亮亮BlingBling饰品穿搭术（丁小芹、吴玟萱、何嘉文、唐志中）

05.18 打击斑点 做个无瑕美人（纪文蕙、许倩芸等）

05.17 五月花眼妆大比拼（薇薇安、温翠苹、丁小芹、和家馨）

05.16 名模衣橱PK赛（林若亚V.S隋棠、童怡祯、小钟、麟翔<造型师>）

05.15 打开女明星的珠宝盒（何嘉文、向丽雯、孙嘉禾、宝妈、Kevin）

05.14 怎么晒都晒不黑喔！防晒品大推荐（许倩芸、林立雯、柯以柔、李柳燕<美容主编>、李士虹<皮肤科医师>）

05.11 超简单小朋友绑发术（温翠苹及女儿、林叶亭及儿子、Tony、小曼）

05.10 五月花手部保养大公开（薇薇安、温翠苹、吴玟萱、丁小芹）

05.09 女星衣橱PK赛 温翠苹V.S小潘潘（温翠苹、小潘潘、薇薇安、Ruby、郭世伦、Kevin）

05.08 你用对保养品了吗?保养品大揭秘（洪小玲、宋新妮、纪文蕙、柳燕、淑茵、君仪）

05.07 佳节送礼 让妈咪变美丽（林叶亭、LULU及母亲、佩甄及母亲、洪志淳<皮肤科医师>）

05.04 做个夏日香喷喷美人（陈宇凡、唐林、LuLu）

05.03 卸妆产品超强指南（杨巧宁、王以路、向丽雯、Kevin、黄丽玲<皮肤科医师>）

05.02 外籍靓女造型PK赛 玛格丽特V.S相马茜（玛格丽特、相马茜、张兆志、张洛君、Duncan老师）

05.01 时尚改造 国际杂志封面的妆感（五熊、小凯、湘莹、小伟、Kevin、蔡淑臻）

04.30 越买越省 爱美省钱大作战（贾欣惠、宝妈、吉噜<消费高手>、杨惠如<卡神>、Kevin）

04.27 你不可不知 夏日肌肤保养战（吴玟萱、莎莎、温翠苹、Junior、吴敏绮<皮肤科医师>）

04.26 流行千百转 复古才最IN（刘喆莹、何妤玟、吴玟萱、Kevin、小凯）

04.25 变公主 教你超亮眼变装术（夏于乔、王俐人、阿丹、安钧灿、GIGI）

04.24 非买不可超值韩国美妆品（莎莎、纪文蕙、林立雯、小伟、小凯）

04.23 超有个性狂美大改造 艾薇儿V.S碧昂丝（蔡诗芸、小伟、洪小玲、丝棋、贾欣惠、Kevin）

04.20 时尚新发貌 复古鲍勃头（芳瑜、翊萱、小曼、白瑞琪、Tony、Kevin）

04.19 时尚女星的保养之道（胡佩琏、林佳仪、纪文蕙、曲艾玲、林叶亭、LuLu）

04.18 乾扁纸片人时尚造型PK赛 丁小芹V.S宋新妮（丁小芹、宋新妮、纪文蕙、吴玟萱、余秉谚）

04.17 超心机 夏日海滩防水彩妆（相马茜、童童、钟宛庭、Kevin、小凯）

04.16 快速桃花妆就这么简单（韦汝、王彩桦、夏于乔、姵骐、GIGI）

04.13 超神奇懒人柔体小道具（翊萱、薇薇安、LULU、Kevin）

04.12 懒人五分钟造型班（玛格丽特、瑶瑶、翊萱、林立雯、Kevin、小曼）

04.11 黄脸婆也能变正妹（佩真、丝棋、John、纪佩玲、小伟、小曼、沈玉琳、李志希、Kevin）

04.10 型男衣橱大搜查 小钟 V.S Junior（Junior、小钟、黄小柔、马国毕、Mario）

04.09 最新春夏OL彩妆大公开（何嘉文、陈若萍、Kevin、林立雯、小凯、张玉澄、小伟）

04.06 空气感OL整发秘技（张钰凰、宋新妮、翊萱、小曼、林叶亭、Tony）

04.05 万人宠爱媚惑妆容 滨崎步V.S幸田来未（钟欣怡、林又立）

04.04 女星的衣橱PK赛 仅雯V.S傅天颖（宋新妮、温翠苹、Mario）

04.03 型男衣橱大揭密 庹宗康V.S汪建民

04.02 我想要像卫生纸一样白（和家馨、刘喆莹、黄小柔、四大编辑）

03.30 东京超人气发型大直击（张毓晨、曾少宗、林立雯、小曼、林叶亭、Tony）

03.29 年轻五岁 抗氧化饮食（林叶亭、薇薇安、温翠苹、LuLu）

03.28 型男衣橱第二发（张克帆、Ben、翊萱、林佳仪、Mario）

03.27 保养圣品 主编告诉你（和家馨、纪文蕙、小巴、四位美容编辑）

03.26 网路购物（佩甄、GIGI、纪文蕙、Kevin）

03.23 流行鞋款挑选术（刘喆莹、琇琴、张毓晨、GIGI、Kevin、Mario）

03.22 珠光宝气保养品（吴玟萱、林立雯、Janet、牛尔）

03.21 新生代名媛妆PK赛（李妍瑾、丝棋、吴佩珊、小伟、何嘉文、浩子、阿翔、曾少宗、Kevin）

吴佩珊变身孙芸芸，李妍瑾变身蔡依珊

03.20 名模私密保养大公开（白歆惠、王圣芬、杨淑茵、君仪、李柳燕、邱怡蓁）

03.19 明星型男衣橱PK战（马国毕VS余秉谚 评审：王俐人、何妤玟、林叶亭、Kevin）

03.16 盐水袋恐怖流言大解谜、明星丰胸食补大推荐、小胸部的春天丰胸穿衣术（纪文蕙、林立雯、薇薇安、LuLu、李久恒<整型权威>、Kevin）

03.15 脱胎换骨美人一月速成班（和家馨、傅天颖、杨宝玮、Kevin、LuLu）

03.14 甜心彩妆PK大赛（王俐人V.S夏于乔 评审：小伟、小凯、Kevin、包小柏）

主题：气质纯净甜美知性小甜心妆

03.13 美容主编推荐春夏美白圣品（李妍瑾、薇薇安、陈姗彤、林婷婷、刘君仪、李柳燕）

03.12 迷死人的春系服装 灰色时尚风暴（吴玟萱、蒙嘉慧、蜜雪、黄玉荣、小P、Kevin、Mario）

03.09 时尚趴踢彩妆教你画（小伟、丝棋、倪雅伦、小凯、潘慧如、何戎、Kevin）

03.08 如何打造完美法式风情（戴君竹、Janet、Kevin、Mario）

03.07 牛尔夏日美白终极班（柯以柔、宋新妮、纪文蕙、牛尔）

03.06 熟女艺人大改造（张瑞竹、小伟、Lannie、方岑、小曼、小凯、Kevin、牛尔、包伟铭）

张瑞竹改造为宋慧乔，方岑改造为郑秀文

03.05 上班族元气发型（余发扬、吴玟萱、曾少宗、小曼、林叶亭、Tony）

03.02 拯救大脸 发型大作战（佩甄、钟宛庭、潘慧如、林叶亭、Tony）

03.01 明星衣物 改装DIY（钟宛庭、麻衣、林立雯、Kevin）

02.28 花系列女艺人.变身大挑战（梁家榕、葛蕾）

02.27 男性要man就要保养

02.26 早春最in变发先修班

02.23 助理主持人大改造（宋新妮、韦汝、许杰辉、Kevin）

02.22 旅行保养水当当

02.21 过年快乐吃保证班（黄小柔、李佳豫、罗霈颖、LULU）

02.20 2007早春名牌包

02.19 过年变新发 欢乐过猪年

02.16 穿红带金迎金猪

02.15 勤奋打扫迎金猪

02.14 开运内衣让你整年旺旺 暂无

02.13 激瘦五分埔春装搭配（季芹、翊萱、奕君、LULU、Kevin、Mario）

02.12 情人节怎么搭才配

02.09 艺能新星放电大改造

02.08 甜蜜情人节 送礼排行榜(何妤玟、夏于乔、Junior、小钟、Kevin)

02.07 超龄老艺人大改造(高欣欣、小伟、JALY、粱又南、小凯、小曼、Kevin、汪建民)

粱又南变身许慧欣、高欣欣变身天心

02.06 时尚流行卡通风造型(洪小玲、莎莎、小山、曾少宗)无下载

02.05 东京人气发型大直击(钟欣怡、刘喆莹、相马茜、小曼、林叶亭、Tony)

02.01 最后折扣战采买秘诀(柯以柔、翊萱、LuLu、纪文蕙、Kevin、Mario)

01.31 闪亮三姝变身NANA大作战(闪亮三姐妹、高山峰、牛尔、Kevin、Tony)

01.30 牛尔全方位面膜教室(李冠仪、张瑞竹、翊萱、牛尔)

01.29 花色衣物美丽搭配术(王怡仁、蔡淑臻、Kevin)

01.25 寒冬肌肤保养术(薇薇安、何妤玟、佩甄、牛尔)

01.24 上班族发型大抢救

01.23 洗衣学问还真大

01.22 资深女艺人 回春大变身(杨琇惠、王彩桦、Kevin、薇薇安、小凯、小曼、游丝棋、)

今日主题：变身老少通吃的性感女郎

01.18 寒冬也要当水嫩肌美人(张瑞竹、钟宛庭、吴玟萱、牛尔)

01.17 第一次约会必胜发型、见公婆之贤淑发型、人见人爱好女婿发型、第一次见公婆发型、漂亮见未来媳妇的发型(陶莉萍、安钧璨、蔡淳佳、Tony、小曼、林叶亭)

01.16 牛尔抗老产品排行榜(宋新妮、张钰凰、崔佩仪、牛尔)

01.15 型男先修养成班(小曼、仅雯、Mario、Kevin、小鬼、汪建民)

01.11 女明星最新塑身法(高田麻衣、童怡祯、翊萱、LuLu、牛尔)

01.10 摆脱苦情 变身大作战(Kevin、李昭颖、大炳、丁国琳、小伟、阿琅、张钰凰、小凯、小曼)

01.09 超实用衣物收纳术(翊萱、琇琴、Kevin、映如)

01.08 出门在外 发型随你变(佩甄、瑶瑶、周采诗、林叶亭、Tony)

01.05 今冬最IN袜子穿法(仅雯、小祯、马世莉、Kevin)

01.04 熟女艺人动感改造(小伟、Kevin、牛尔、黄小柔、黄雅珉、崔佩仪、丝棋、Splendy、小凯、小曼)

崔佩仪VS王心凌，黄雅珉VS李玟

01.03 百搭、显瘦、必买的冬季大衣(黄小柔、曾少宗、Janet、邱隆杰、Kevin、Mario)

01.02 男女关系真暧昧 张本渝VS阿Ben(阿Ben、张本渝、夏于乔、和家馨、Ruby、小颖<命理小神童>)

01.01 超实用百变刘海DIY(林立雯、纪文蕙、LuLu、Tony、小曼、林叶亭)

如何创造利于孩子成长的生活环境，一个好的环境利于孩子成长。一定要根据孩子幼小的心灵对他产生的一些浓厚的兴趣，来给他营造一些快乐成长的生活环境。这样很可能引导他进一步的发挥他的爱好能力。当然家庭的氛围一定要和谐和睦。让孩子感到春天般的温暖。孩子是家庭中平等的一员，父母不要娇宠溺爱，也不要冷落他。一家人要做到互相关爱，分工劳动，遇事商量，共同享受生活的乐趣；一家人还要互相赞美良好的行为表现，运用礼貌语言和幽默；一家人可以经常开故事会、朗诵会、运动会，表演各种节目，还可请亲戚、朋友、小伙伴来家里玩，尽情享受亲情和友情。智慧环境――丰富、整洁、优美、爱阅读、提问、爱操作父母要给孩子准备好小书桌、小书柜、玩具柜、科技百宝箱、大地图、地球仪、科学实验器具，再给孩子一个植物园、动物园就更完美了。生活环境要整洁优美，特别是孩子的生活环境要有色彩鲜艳的图案，美丽的风景画，优美的书法作品，“好宝宝表扬栏”更对孩子有积极的鼓励作用。当然别忘记给孩子设立一个锻炼身体的环境，如沙包、皮球等。一家人要经常读书、讨论，一起动手做玩具小实验，并不断鼓励孩子。对于2岁半以后的孩子，父母可以每天设立20分钟的“静悄悄”时段，各人在自己固定的位置专心做事情，不说一句话，事后评定孩子的成绩。良好的家庭环境和氛围有利于子女的健康成长,那么如何创造这样的家庭环境和氛围呢?这就要求家长要做到：1.以身作则，身教重于严教：儿童对一种家庭气氛的心理承受力表现在他对家庭成员（主要是父母）形象的适应和接受，父母在家庭生活中扮演的角色最直接地影响着儿童的心理健康。因而父母们时刻要意识到身旁有一双天真无邪的眼睛在瞅着自己，在生活和工作中处处以身作则，凡要求孩子做到的，自己首先做到，多示范、少说教。2.要有民主的行为作风：作为父母要尊重子女的独立人格，作风民主、和蔼可亲，这对子女身心的健康成长将产生极为有利的深刻影响。在家庭生活中，父母对子女既是长辈，也是教师和朋友，切忌把“社会角色”带进家门。要学会理解和尊重子女，站在子女的角度，才能发现他们的内心世界，千万不能按家长自己的主观意志随心所欲、拔苗助长。家庭内出现矛盾和分歧时，切忌急躁、粗暴，尽可能地热心肠、冷处理，把复杂的问题简单化。3.和谐的家庭气氛：家庭成员相互尊重、理解、信任和关心是治家、教子的基本条件。家庭和谐的关键是居于核心地位的夫妇双方。因此，有责任感的家长为了家庭的幸福和子女成才，有必要认真研究一下作配偶的特殊艺术和家政科学。4.乐观向上的精神风貌和高尚的审美情趣：父母乐观、镇静、愉快的情绪对孩子可以产生具大的感染力，父母应自觉克制来自各方面的烦恼、伤感和忧郁，控制自己的不良性格，以乐观向上的精神风貌让孩子感到家庭是温暖迷人的。另外，家庭中的物质环境和心理气氛也应充分考虑其教育的影响。目前有些家长对家庭陈设、衣着服饰、吃喝娱乐等十分注重，对子女的智力投资，学习休息和身心健康却漠然处之，这是万万要不得的，任何一位家长都不应低估这种“潜移默化”的巨大力量。营造良好的家庭氛围，确立平等的家庭成员关系，让孩子在爱中沐浴，让孩子在严中成长，有爱，孩子快乐，有严，孩子成才。这种生活环境对孩子成长最有利。以身作则呗，这个需要提前准备，从衣食住行开始，穿衣打扮要得体，吃饭做饭规规矩矩地，走路要举止大方，说话做事要有章法，与人沟通要和善，特别是平时说话虽然你没有教，但是孩子自己学习的，不要抱有侥幸的心态，另外课外辅导也是必不可少的，去辅导班不一定是让孩子学到多少，而是提前适应这种学校的氛围这样才能让孩子赢在起跑线上，再者要勤于沟通，多和孩子交流这样才能拉近彼此的距离，孩子有什么事你才能第一时间知晓并解决，要在孩子2岁开始就要严于利己才能为孩子创造一个良好成长环境。有高素质的家庭成员，有和睦的家庭氛围为，能为孩子成长提供建设性的意见，尽量让孩子自己发挥才能，丰衣足食的家庭条件，这样的家庭环境就能够使孩子健康成长。孩子学习的时候必须“入境”、“入静”，即做到目的明确，思想集中，心里踏实，适度紧张。要达到这样的境界，需要家长与孩子共同努力，特别是作为家长，要为孩子创造良好的学习环境。首先，要让孩子明白学习必须专心、踏实的道理。专心学习的故事很多，可以讲给孩子听；也可以带孩子到图书馆的阅览室去看书，让孩子感受那种人人专心读书的气氛。还可以用竞赛的方法进行训练，坚持一段时间，孩子专心学习的习惯就能养成。第二，让家里的环境适合孩子学习。1、给孩子预备固定的学习地点，桌椅固定的位置不能随意搬动。这样孩子容易形成专心学习的心理定势，一进入这个环境，脑子就进入学习状态。桌子上不能乱七八糟地堆放东西，只能放课本、作业本、文具以及必要的工具书，旁边有一个小书架更好。不要放玩具、零食，以免干扰孩子学习。2、房间布置要适合孩子学习。房间布置应简洁、明快，摆放物品不能太多太杂。墙壁以淡色为好，不要张贴很多东西。有的家长让孩子自己编写格言、警句贴在墙上，这个办法可以借鉴。适当考虑孩子的个性特点。比如有的孩子特别好动，房间就应减少大红大绿、花色斑驳的东西，以免助长其不稳定的情绪；有的孩子过于内向、沉闷，房间的布置则要热烈、活泼一些。3、保持安静的环境。孩子学习时，家人应尽量保持安静，电视机、收音机最好不开，如果在不同的房间，应把门关好，声音调小。说话不应大声，尤其不要吵架。4、有共同学习的时间。可以约定一个时间全家人同时学习，有的读书，有的看报，有的写东西，这样的家庭气氛最能促进孩子专心学习。第三，创造适合孩子学习的心理气氛。家庭成员之间互相关心、亲密融洽，是孩子“入境”、“入静”的重要条件。家庭人际关系如果不和谐，经常吵吵闹闹，对孩子是一种心理干扰、情绪压力，孩子会产生焦虑、恐惧、厌烦等心态，无法安心学习。

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